استشاري يحدد أحسن نوع تفاح لمن عندهم السكر

صرح استشاري التغذية العلاجية المصري، الدكتور بهاء ناجي، أن مرضى السكري يمكنهم تناول التفاح بشرط الاعتدال في الكمية المستهلكة.

وأوضح أن التفاح يعتبر من الفواكه الآمنة لمرضى السكري إذا لم يتم تناوله بكميات كبيرة، مشير إلى أن الاعتدال في تناول التفاح يمنع ارتفاع مستوى السكر في الدم بشكل مباشر.

الموارد البشرية تحدد فئات المستفيدين من المكرمة الملكية في رمضان 1446 من حساب المواطن والضمان المطور

رونالدو يعلن الحرب على بيولي بعد احتكاك عنيف أمام الجماهير

السعودية تعلن تسهيلات لأول مرة تسمح بالحصول على الاقامة الدائمة برسوم رمزية وامتيازات تنافس الاقامة الذهبية في دبي

أخطاء عامر التي اشعلت السعودية في شباب البومب

وأضاف الدكتور ناجي أن السبب وراء ذلك يعود إلى محتوى التفاح العالي من مضادات الأكسدة، والتي تلعب دور مهم في تحسين حساسية الجسم للأنسولين.

وذكر أن مرضى السكري يمكنهم تناول تفاحتين في اليوم، مشددا على أهمية توزيع تناولهما على مدار اليوم بدلاً من تناول الاثنين معًا في وقت واحد.

يفضل أن يتم تناول واحدة في بداية اليوم والأخرى في نهايته لضمان تحقيق أفضل استفادة دون التأثير السلبي على مستويات السكر في الدم.

وأشار الدكتور ناجي إلى أن هذا التوزيع يساعد في الحفاظ على استقرار مستويات السكر طوال اليوم، مما يعزز من إدارة مرض السكري بشكل أكثر فعالية.

أخطاء عامر التي اشعلت السعودية في شباب البومب

الموارد البشرية توضح فئات المستفيدين في حساب المواطن التي ستحصل على دفعة ثانية من الدعم في رمضان 1446

السعودية توفر خدمات مجانية تشمل الاسكان للمعتمرين القادمين من خارج السعودية لمن ينطبق عليهم هذا الشرط فقط وتوضح طريقة التواصل وطلب الخد

وأكد على أن اتباع هذا النظام يتيح لمرضى السكري الاستفادة من الفوائد الصحية للتفاح دون الخوف من تأثيرات سلبية على صحتهم.

الموارد البشرية توضح فئات المستفيدين في حساب المواطن التي ستحصل على دفعة ثانية من الدعم في رمضان 1446

أسرة مكونة من عائل و4 أفراد كم بتجيهم المكرمة في رمضان 1446؟ الموارد البشرية توضح

الخارجية السعودية تضع شرط جديد على موقعها لاصدار الزيارة العائلية المتعددة وتحدد الجنسيات التي يشملها القرار الجديد

أسرة مكونة من عائل و4 أفراد كم بتجيهم المكرمة في رمضان 1446؟ الموارد البشرية توضح

الكويت تعلن تسهيلات جديدة لسفر المقيمين في السعودية الى الكويت

المسند: طقس الأيام القادمة صيف في النهار وشتاء بارد في الليل خاصة على هذه المناطق في الرياض

الكويت تعلن تسهيلات جديدة لسفر المقيمين في السعودية الى الكويت

المسند: طقس الأيام القادمة صيف في النهار وشتاء بارد في الليل خاصة على هذه المناطق في الرياض

أوربا تعلن تسهيلات جديدة لاصدار تأشيرة الشنغن للقادمين من السعودية وإلغاء عدد من الشروط التي كانت تصعب الإجراءات

تعرف على متوسط تكاليف تقويم الاسنان في السعودية 1446 - 2025 لكل نوع من أنواع التقويم

الحصيني يحدد المناطق التي ستصلها أول موجات الحر في رمضان فماذا عن الرياض ورطوبة جدة؟

السعودية تكشف عن المميزات التي يحصل عليها العاملين في القطاع الخاص عند تسجيلهم في التأمينات الاجتماعية والنسبة التي يتم خصمها من الراتب