أصدر تجمع المدينة المنورة الصحي تنبيه هام للجميع، داعيا إلى تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، وذلك نظرًا للضرر الكبير الذي قد تلحقه بالصحة.
وشدد التجمع على أهمية الحفاظ على رطوبة الجسم عن طريق شرب كميات كافية من الماء خلال النهار.
عاجل: الجنيه المصري يصل لهذا المستوى الجديد قبل ساعات في البنوك وشركات الصرافة
قائمة النجوم الذين سيتغيبون عن مواجهة السعودية واليابان بعد انضمام نجم جديد لقائمة المصابين قبل المواجهة
المسند يحذر راعين المخيمات في عيد الفطر من رياح عاصفة تقتلع الخيام في هذه المناطق
قفزة كبيرة لجرام الذهب المشغول والصافي في السعودية اليوم وعيار 21 يحقق مكاسب كبيرة في موسم بيع الذهب
وفي هذا الصدد، ذكر التجمع عبر حسابه الرسمي على منصة "إكس" أن فترة الذروة التي يجب تجنب التعرض فيها لأشعة الشمس تمتد من الساعة 11 صباحًا وحتى الساعة 4 مساءً، حيث تكون الأشعة فوق البنفسجية في أوج قوتها، مما يزيد من مخاطر التعرض لضربات الشمس والإجهاد الحراري.
كما نصح التجمع باستخدام المظلات والملابس الواقية بشكل دائم أثناء الخروج، وأكد على ضرورة شرب الماء بانتظام طوال اليوم دون الانتظار للشعور بالعطش، لتجنب الجفاف والحفاظ على توازن السوائل في الجسم.
المسند يحذر راعين المخيمات في عيد الفطر من رياح عاصفة تقتلع الخيام في هذه المناطق
قفزة كبيرة لجرام الذهب المشغول والصافي في السعودية اليوم وعيار 21 يحقق مكاسب كبيرة في موسم بيع الذهب
سهم سابك يغلق جلسة الأحد على اداء غير متوقع وتوصية هامة لحاملي السهم
الوطني للأرصاد يحذر من أمطار تسبب جريان السيول في هذه المناطق من نجد
سهم سابك يغلق جلسة الأحد على اداء غير متوقع وتوصية هامة لحاملي السهم
الوطني للأرصاد يحذر من أمطار تسبب جريان السيول في هذه المناطق من نجد
النصر يكسب السباق ويخطف نجم أرسنال من فم الهلال في اللحظة الأخيرة بهذا الرقم الفلكي
تسهيلات المملكة العربية السعودية للمعتمرين اليمنيين وإرشادات الجمارك
النصر يكسب السباق ويخطف نجم أرسنال من فم الهلال في اللحظة الأخيرة بهذا الرقم الفلكي
تسهيلات المملكة العربية السعودية للمعتمرين اليمنيين وإرشادات الجمارك
جيسوس يضع البليهي في وجه المدفع قبل الديربي المرتقب وهذا ما يجب عليه فعله للحفاظ على مكانه في التشكيلة الأساسية
الموارد البشرية تعلن مدة إجازة عيد الفطر للمعلمين والمعلمات والاداريين في وزارة التعليم وتاريخ العودة للعمل بعد إجازة عيد الفطر 1446.